به گزارش ایلنا، تمرین نوبت عصر، امروز استقلال حوالی ساعت 18:12 به صورت جدی در زمین تهرانسر آغاز شد که اتفاقات مهم آن به شرح زیر است:

*فرشید باقری به تمرینات آبی پوشان اضافه شد، این بازیکن به دلیل مصدومیت چند هفته ای نتوانست در تمرینات شرکت کند.

*ابتدا بازیکنان استقلال به گرم کردن بدنهایشان پرداختند و بعد از این مرحله به کار کردن با توپ ادامه دادند.

*فوتبال درون تیمی بخش بعدی تمرین امروز شاگردان استراماچونی بود که در دو گروه زرد و آبی به مصاف هم رفتند که در نهایت آبی پوشان با نتیجه سه بر یک از سد تیم زرد عبور کردند. گلهای تیم آبی را دیاباته (2 گل) و وریا  غفوری از روی ضربه ایستگاهی به ثمر رساند. تک گل تیم زرد را مرتضی تبریزی به ثمر رساند.

*فرشید باقری به صورت انفرادی زیر نظر مارکو تمرین کرد.     

*ساعت 19:27 تمرین استقلال به پایان رسید.

*بعد از پایان تمرین  آبی پوشان با بچه های مدرسه فوتبال فتح از شهرستان مهران استان ایلام که امروز میهمان تمرین آبی پوشان بودند عکس یادگاری گرفتند.